secara umum cidera olahraga di klarifikasikan menjadi 3 macam, yaitu :
1. cidera tingkat 1 (cidera ringan)
pada cidera ini penderita tidak mengalami keluhan yang serius namun dapat mengganggu penampilan atlit, misalnya : lecet , memar, sprain yang ringan.
2. cidera tingkat 2 (ciderat sedang)
pada cidera kategori ini kerusakan jaringan lebih nyata yang menimbulkan ganguan berupa rasa nyeri, straing otot, tendon ataupun robeknya ligamen ( sprain grade II)
3. cidera tingkat 3 (cidera berat)
pada cidera pada tingkat ini atlet perlu penanganan yang intensif, diperlukan waktu yang panjang untuk masa penyembuhan karena tindakan bedah, terdapat pada robekan lengkap atau hampis lengkap liamen (sprain grade III dan IV/ sprain frakture/ frakture tulang)